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来源:六盘水九龙男子医院 发布时间:2018-07-02
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狂欢世界杯 别让男科疾病趁虚而入

2014年的巴西世界杯即将开幕了,比赛时间为2014年6月12日至7月13日,全世界的球迷都等待着这一天的到来,为之疯狂,为之呐喊,为之心痛,相信这个夏季不再孤单!不管您是巴西的忠实FANS,还是西班牙的铁杆球迷,您都免不了熬夜、免不了长时间的面对电视(电脑),长时间的“做战”必然将挑战您的体力和精力,对广大球迷来说,有了无数个充分的理由放纵自己,过一个疯狂的“男人节”:夜、烟、茶、啤酒、呐喊……

 

  六盘水退休医师医院男科医院张波主任提醒,世界杯期间也是男科疾病的高发期。男性球迷观看世界杯一定要注意身体,长时间熬夜看球,如果不注意休息,必然会对健康造成影响。

 

  一、看球座位有讲究

 

  在日常生活中,男性朋友每天至少要坐10个小时,8小时的工作时间,下班后2个小时看电视,而世界杯的到来让这个时间更加延长。对此,张波主任指出,久坐不动会影响男性前列腺的健康。即便坐着,座位的温度、软硬等也是有讲究的。

 

  冷热要适中。前列腺炎对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。另一方面,睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时会影响人的生殖功能。久坐沙发就会使局部温度上升,进而可能影响到生殖功能。软硬要适度,太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致前列腺炎,但太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去,加大挤压力度。因此,久坐的男士,最好每隔40分钟就起来活动8~10分钟。

 

  二、饮料还是白水好

 

  看球赛时,出现精彩进球总得吼上两嗓子,出现臭球也要痛批两句,因此饮料是必不可少的。可乐,是不少人看球时的“侣伴”,但据国外媒体,丹麦进行的一项最新研究指出,每天喝大约一升可乐的男性,精子数量平均比不喝可乐的男性减少约30%。因此,张波主任建议,深夜里身体机能都处于休息状态,饮料可能会加重机体代谢负担,还是喝白水最健康。

 

  三、熬夜不要嗜酒

 

  通宵熬夜看球,泡酒吧、吃冷饮杯观战,肯定也少不了烟酒助兴。酒精对人体的药理作用大致分为四期:朦胧期、兴奋期、麻醉期和呼吸麻痹期。在前两期内,酒精对中枢神经系统和性神经都起兴奋作用,因此,适量饮酒之后对多数人来说,可以起到助兴和激发情欲的辅助作用。

 

  张波主任指出,如果饮酒量较大或对酒的耐受性过小,酒精入体内很快就会进入麻醉期,这时,对中枢神经系统和性神经都会产生抑制作用,不仅不能激发情欲,反而会导致性欲减退,长期如此就可能会造成男子性功能障碍。有调查和研究结果表明,酗酒成性者的生殖系统程度不同地受到损害,精子成活率显著下降,睾丸酮浓度降低,阳痿发生率达45%~67%。

 

  四、观战别耽误上厕所

 

  “看球还得预防尿路感染。”张波主任提醒。痴迷的球迷们看到最喜欢的球队比赛,或是最爱的球星出场时,是绝对不愿意错过下一秒即将发生的精神瞬间,连上厕所也会一忍再忍,但这样对于男性健康并不利。

 

  憋尿对身体的影响很大,憋尿时膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,细菌就会乘虚而入,大肆生长繁殖,不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病,严重者还会影响到肾脏功能。张波专家还强调,由于男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配,长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱,那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了,到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍,从而影响生育等。

 

  六盘水退休医师医院男科医院温馨提示:既要看球,也要注意身体健康,在日常生活中男性朋友也该养成良好的生活习惯,以免引发男性疾病。一旦出现相关不适症状,应及时就医。

 

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