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来源:六盘水九龙男子医院 发布时间:2018-07-02
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男人也有生理期?教你从容应对“大姨夫”

“生理期”“例假”“特殊情况”并不是只有女人才有哦,每个月总有那么几天,男人也会“不舒服”情绪消极,萎靡不振,身体不适,其实这都是“大姨夫”在作祟!


男人的“例假”并不同于女性的“月经”,有些男人把这种“例假”误认为是前列腺炎,其实不然,他更多的是一种心理上的不适,这就需要用好的心态来调节抑郁的情绪了!


“假期”里的男人很“脆弱”


男人在“假期”会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状,主要有以下几个方面。

1、抵抗力降低,体质变弱,容易感冒、头疼、腰酸背痛,容易得前列腺疾病;

2、心绪不宁,做任何事都不在状态,说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清;

3、冷漠暴躁,见了妻子或女友不再有甜言蜜语,时不时地发火;

4、抑郁烦闷,常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡,总是独自抽着闷烟,而且时不时长长地喘粗气;

5、眼神黯淡无光,似乎总要回避什么,显得很脆弱;

6、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;

7、容易嫉妒,变得“小家子气”;

8、“性趣”大减。


“大姨夫”和“大姨妈”妇唱夫随


男性的周期性变化是由于每个月男性睾丸酮、雄激素的含量呈周期性的下降趋势所引发。与女性“例假”一样,有些人的周期十分规律,某些人则杂乱无章。目前医学研究推测,男性睾丸酮、雄激素的分泌趋势可能跟身边女性雌激素分泌趋势有关系,所以有时候会出现夫妻生理周期同步的情况。


同时,男人“例假”还和压力、体质、年龄、环境、季节等因素相关,压力大、体质弱、老年男性的生理周期特征更为明显。春季男性雄激素分泌量少,生理期特征也比较明显。


由于男性“例假”没有临床症状,且一般短暂时间后就会平复,所以在心理科或神经科方面都不主张进行医学干预。他可能出现一时的脾气急躁、冲动等不良的情绪,但在这时,你只要不招惹他,给予其足够的空间,他们的‘那几天’还是很容易过去的。当然,处于周期内的男士也应该做出适当的心理调整,寻找一些健康娱乐活动、户外游戏,来转移压力。


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