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来源:六盘水九龙男子医院 发布时间:2018-07-02
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要有多少性爱才健康?

 

  很多人甚至夫妇会对他们目前拥有的性爱数量感到烦恼。“要有多少性爱才健康?”这是性健康门诊里求助者对医生提出的最普遍的问题。
  
  在市精神卫生中心性心理专家医师看来,除了性强迫者,大部分人提出这些问题,是在担心个人或夫妇的性爱不够多。对于他们视为可能不健康的性生活,明显地感到了很大的压力和焦虑。
  
  ●什么是健康的性生活?
  
  从1970年代早期开始追踪美国人性行为的综合社会调查结论显示,已婚夫妇每年拥有接近58次性爱。但是这个数量没有考虑夫妇的年龄和婚姻时间。换句话说,这项统计没有区分20多岁的人和年长的人,也没有区分刚结婚的人和结婚半个世纪的人。综合社会调查提供的其他信息指出,20多岁的夫妻平均每年拥有111次性爱,之后每增加10岁性爱频率下降接近20%。
  
  性爱频率这个问题很多人都是耿耿于怀的。根据尼尔森市场调研公司的数据,每年销售的安全套少于6亿个。显然,当被问到关于性爱的问题时,人们倾向于说谎。所以说,“平均性爱次数”这个数据,可能是很不准确的,且很可能比实际数量高很多。
  
  本质上说,不管是男性还是女性,如果且每当出现以下性行为/性兴趣缺乏的情况时,将被认为是病态的:
  
  *缺乏性兴趣持续6个月或以上。
  
  *缺乏性兴趣给个人带来明显的苦恼——压力,焦虑,抑郁,担忧等等。
  
  *缺乏性兴趣不是由外部因素引起的,例如药物滥用、药物副作用、身体状况或严重的人际关系创伤(比如发生了家庭暴力)。
  
  即使DSM-5也没有给出一个确切的表明一个人是不是性冷淡的性爱次数。所以若想了解人们应当(或不应当)拥有多少性爱,DSM-5并不管用,因为性爱频率是一种个人偏好。一个人可能每周有2次—3次性爱还觉得不够多,而另一个人可能偶尔有一次性爱就已觉得太多了。
  
  ●拥有多少性爱都不需恐慌
  
  可能你拥有的性爱比你认为正常的性爱要多得多,但你并非性欲过度;同样如果拥有很少性爱,你也并非临床上需要心理治疗的性欲衰退。
  
  专家说,身体上的性唤起和实际上的性欲之间有差别。尤其是女性不仅需要感受到身体上的唤起,还需要有一种情感联结,才会完全对性有欲望。事实上,有些男性也需要情感联结才能对性有欲望。
  
  一个简单的事实就是,对于人们喜欢什么人、喜欢多频繁地做爱、以及喜欢和谁一起做爱,这些欲望能够明显地被所有类型的内部和外部因素所影响:年龄、身体健康、心理幸福感、情感亲密性、药物治疗、药物滥用、悲伤、工作和经济压力、激素不平衡等等。明白了这点,就很容易理解,对于你应当拥有多少性爱这个问题,并没有一个标准答案。
  
  所以,如果你对于目前拥有的性爱数量感到满意,那么就说明已经拥有了适当的性爱数量,即使和别人比你是“非常少”或“太多”。
  
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