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来源:六盘水九龙男子医院 发布时间:2018-07-02
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怎么样延长爱爱时间?7个方法百试百灵验

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?  还记得大型励志偶像剧《平凡的世界》里面孙少安说的那句话吗,“这世上只有两件事让人热心沸腾,一件事是填饱肚子,另一件事就是和俺婆娘睡觉”,在那个连饭都吃不饱的年代夫妻生活的分量尚且如此重要,可何况是现在,人们的生活质量得到大幅提升,因此对于性生活质量的要求也越来越高,怎么样延长爱爱时间?鉴于许多男性都问到这个问题,我们请来六盘水退休医师医院男科医院专家来解答。


  怎么样延长爱爱时间?六盘水退休医师医院男科医院专家指出,在男性身体健康,体检无任何异常的情况下,可以通过如下几个方法来延长性爱时间,达到较高层次的性满足。


  1.改正不良生活习惯


  日常生活中,有许多抽烟喝酒熬夜通宵的人,这一类人群的性爱时间一般都较短。烟影响性功能是很多人都知道的,过度饮酒也会伤害生殖器,经常熬夜身体得不到恢复,要是想能拥有长时间的战斗,戒烟,适当饮酒,早睡早起,给你生殖器官宽阔的空间,必然会有明显的改变。


  2.保持好的心态


  怎么样延长爱爱时间?心态在整个过程中起着明显重要的一部分,这个时间长短问题跟人的脾气和习性也非常有关系,性子急躁不安的人一般都不会太长时间,静如止水的人一般都能坚持很长一段时间。由于现代男性普遍生活压力较大导致身体各个机能都不是很好,因此建议男性朋友们培养几个可以释放压力的兴趣爱好,可以调节心情。


  3.选择较厚的安全套


  男性过快射精往往是因为生殖器对刺激太敏感,所以可以选择较厚的安全套,降低对龟头的刺激,这样就可以在使男性可以坚持更长久了。


  4.掌握技巧


  怎么样延长爱爱时间?正确的性爱技巧可以有效延长性爱的时间,在抽插过程中要做到快慢结合、深浅交替,不可一味猛烈抽插,这样就浪费体力,又无法坚持太长时间;做爱姿势要尽量保持舒适,不要让阴部受到强烈挤压;性爱过程中可以通过改变姿势、改变力度来变换刺激部位。


  5.注意饮食


  很多食品都有强肾固精的作用,比如动物肝脏、虾蟹、海带、大蒜、菠菜等,平时适当多吃些这些食品既可以提高性爱质量,又能养肾护肾。


  6.加强锻炼


  提高身体素质是从根本上提高性爱质量的办法,尤其是男性,强壮的体魄为持久的性爱通过动力,避免力不从心的情况发生,最好有利于提高性爱的量的运动是跑步和游泳,可以有效锻炼腿部和腰部力量;另外,每天坚持半小时蹲马步,并连续做50-100个蹲下起立,对固精强肾效果明显。


  7.去医院做个检查


  六盘水退休医师医院男科医院专家表示,如果以上几个方法对你都不奏效的话,你可能需要去医院做个检查,很可能是存在一些泌尿生殖方面的问题,像前列腺炎、包皮过长、龟头炎等常见的男科疾病,也可能是生殖器条件(如长度,硬度等等)不是那么理想,只要选择专业、正规的男科医院,这些问题都很容易得到解决。


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  名仕医院拥有先进医疗设备,设有前列腺激光手术治疗室、腔内诊断治疗室等基础设施。拥有美国多普勒阴茎血流检测仪、阴茎勃起检测系统、男性性功能动态诊断仪、腔内场效微创治疗仪、前列腺治疗仪、男性性功能康复治疗仪等。


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  医院坚持名医战略,由博导专家熊德信领衔,所有成员均为副主任医师以上高职人员担当,专注于男科临床工作长达20年以上,在临床诊疗上有很深造诣。在治疗各类男科常见病和疑难病症上,以快速、高效、安全等优势得到了患者和医疗界一致认可。医院率先开展“一对一诊疗”,每位患者均由专家亲自主治,掌握每一个检查结果、斟酌每一步治疗环节、完善每一个治疗方案,为患者提供最大健康保障。医生QQ:800039882 健康热线:027-88328095


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