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来源:六盘水九龙男子医院 发布时间:2018-07-02
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冬季享受完美性生活必知的四大关键

  夫妻之间的性生活,是正常生活的必需品,使彼此满足生理需求,达到阴阳调和,有利于身心健康的一种行为。性生活除了受到自身生理因素的一些影响之外,还会受到其他影响:比如性爱技巧、性爱姿势、性爱时间、性爱时节等等,而当下正值冬季时节,天气较为寒冷,严重影响着夫妻之间的性生活频率和性生活质量。古人养生讲究“合天时,顺地理”,冬季应“藏而不泄”,所以冬季性生活应掌握分寸,避免因不当的性生活而影响身体健康。



  那么,冬季性生活究竟怎么做才是最健康,最养人的呢?冬季享受完美性生活必知四大注意,朋友们一定要记准了哦!


  1、冬季性生活宜收敛


  中医认为精充、气足、神旺是健康的保证,其中尤以精血充沛为根基。冬季是藏精的好时机,与冬令养藏之性相吻合,因为冬季阳气渐衰,性欲相对减少,有利于藏精而不泄精。冬季性生活过多有可能伤肾,“肾伤则髓空内枯,腰痛不能俯仰”,可致诸病丛生。“冬不藏精,春必病温”,也指出冬天不节制性欲,可能会因“肾亏”而降低对疾病的抵抗力。


  2、性爱后洗澡水温度别太低


  相信很多人都有在性爱之后洗澡的习惯,但由于性爱属于较为剧烈的活动,过后马上洗澡,可能会引起心慌、气喘等症状。尤其是洗凉水澡,会使皮肤血管骤然收缩,大量血液流回心脏,加重心脏的负担。另外充血的性器官遇冷会迅速疲软,血管骤然收缩,迅速的“热胀冷缩”不利于健康,还可能伤害肾脏。最好用温水冲洗或局部清洁私处。


  3、养性并非禁欲


  不少男性误认为冬季“藏而不泄”就是应该少射精,性生活中常常故意中途“休战”,其实这是一种错误的做法,半途而废会使精液逆流,形成的高压也会使细菌出现逆流感染,增加发生前列腺炎概率。


  整个冬季打破性生活规律,会对夫妻双方造成身心不适。但是,也不应该频繁做爱,冬季人体需要更多的热量来维持体温,性生活太过于频繁会直接导致能量的大量消耗,人会容易得病。掌握性生活频率因人而异,只要双方身心愉快,精力充沛,对性生活频率感到满足即是合适的。中医治病需四诊合参,综合脉证处方用药,肾虚的情况以肾精不足为主,可能是阴阳两虚,需综合调理,中医疗效一般是受肯定的。


  4、性爱后别喝凉水或吃凉东西


  性生活会消耗大量体力,人的呼吸、心率等都会加快,而胃肠道处于相对受抑制的状态,血液供应减少。如果在性爱后马上喝凉水解渴,会使胃肠黏膜突然遇冷,容易引起胃肠不适,伤害消化系统。性爱过后若感到口渴,建议最好喝点温开水,或加少量糖,既可以补充因性生活流失的水分,又能迅速补充能量。但要注意保护牙齿,睡觉前刷牙清除口腔中的糖分。


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