六盘水男科医院
站内搜索:
六盘水男科医院

六盘水治疗前列腺钙化医院哪家最好

来源:六盘水九龙男子医院 发布时间:2018-07-02
六盘水男科医院医师团六盘水男科医院医师团

男女性爱暗藏哪些健康益处

  男女性爱暗藏哪些健康益处呢?哥伦比亚大学妇产科教授Hilda Hutcherson博士说,“规律的性生活不但能让你与伴侣更加亲近,而且还能让身体更健康。”看看以下7个从性爱获得的健康益处吧。



  1、减压


  西苏格兰大学的研究发现,每两周至少有一次性生活的人能很好地处理有压力的事件,如公共演讲。这是因为性爱中身体会释放脑啡肽和后叶催产素,这些让你感觉愉快的激素能激活大脑中感受快乐的部位,从而制造出亲密、放松的感觉,有助于防止焦虑和抑郁。你无需达到高潮就能感受这些好的影响,但是如果你达到了,那么舒缓情绪的激素将会席卷全身,让你收获最大的益处。


  2、睡得香


  脑啡肽能减压,能放松身心,让你能安静入眠,德克萨斯大学性心理生理实验室的主管Cindy M、 Meston博士如是说道。另外,高潮时,催乳激素释放。她说,“当我们入睡的时候,催乳激素水平会升高,这就意味着,高潮与睡眠间有很大的联系”。但是如果在床上很狂野,那么注意:活力的性爱比令人想睡觉的性爱更能让你精神充沛。性爱不应该是让人困倦的,但是如果你想通过性爱来助眠,那最好别做那些有难度的动作,选择一些柔和的方式。


  3、减轻疼痛


  高潮后释放的激素流有助于减轻恼人的疼痛,不管是背部紧张疼痛或是头痛。南伊利诺斯大学头痛诊所的一项研究发现,半数偏头痛女性患者在高潮后病情都有所缓解。Meston说,“性高潮时释放的脑啡肽与吗啡类似,能有效减轻疼痛。”一些单人性爱的方法也能让你进行自我治疗。只要你让自己达到高潮,自慰也能达到同样的效果。


  4、少感冒


  宾夕法尼亚威尔克斯大学的研究者称,性爱后的人们,体内一种叫做免疫球蛋白A(IgA)的抗体水平升高。这些抗体有助于对抗疾病,让身体更不容易受到风寒和流感的侵袭。


  5、焕发青春


  在皇家爱丁堡医院的一项研究中,一组评审通过单面镜来观察受试者,并对他们的年龄进行猜测。那些经常与固定伴侣享受性爱的人们(平均每周四次)通常看起来都比他们正常年龄年轻12岁。规律的性生活能促进激素释放,包括睾丸素和雌激素,她们能让身体看起来更年轻、更有活力。雌激素还能让皮肤更软、头发更闪亮。


  6、减轻痛经


  “当一个女人高潮的时候,她的子宫会收缩,这个过程中,身体里的一些会引起痉挛的物质就会被排出,”Meston解释道。子宫收缩次数的增加还有助于更快地排出血液和和组织,帮助你更早地结束经期。


  根据耶鲁大学医学院的研究,经期性爱能减少子宫内膜异位的风险,这是一种常见的疾病:子宫内的组织长到了子宫外,引起盆骨部位的疼痛以及性爱时的疼痛。


  经期性爱确实不那么让人愉快,但是不要因为会弄脏而有太多压力。只要躺在一条深色的毛巾上,保持传教士体位;当你躺下的时候,血流会变缓,美国《女性健康》的顾问Michelle Callahan博士说到。


  7、消耗更多热量


  性爱可以算是一种有氧运动!一个来回大约能消耗85~250大卡的热量(根据时间长短而不同),Meston说到。实际上,根据《美国心脏病学杂志》上发表的一项研究,心脏病学家认为性爱活动相当于骑脚踏车的轻度运动。不单你的心脏能得到锻炼,而且对塑身也有一些好处:“在性爱冲刺时,腹肌和背部、臀部的肌肉,以及大腿上的肌肉都能得到锻炼,”Hutcherson说到。


点击关注,了解更多您感兴趣的话题!

更多

关键字Tags:

温馨提示:为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,六盘水男科医院特别开设医师免费在线询问服务,由威信医护团队在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供专业治疗方案,并为您的隐私保密。如需帮助,您可以点击 病例分析 ,与威信医师在线交流。
六盘水男科医院
  • 六盘水男科医院
  • 六盘水男科医院
  • 六盘水男科医院
  • 六盘水男科医院
  • 六盘水男科医院
  • 六盘水男科医院

六盘水男科医院