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来源:六盘水九龙男子医院 发布时间:2018-07-02
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男人健康受威胁都是“久坐”惹的祸!

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  生活在都市中,忙碌于紧张又快节奏的工作氛围,下班回来继续坐在电脑前面看视频、玩游戏、加班,似乎忘记了运动,久坐带来的却是健康的威胁,值得广大男性提高警惕。专家指出,久坐的危害远不止肥胖、腰酸背痛、小肚子凸起这么简单,更是容易引起生殖器疾病、性功能下降,严重会导致男性不育。



  久坐引发性功能下降


  都市男性上班8小时除了上厕所的时间一直坐在办公室里,恨不得屁股和一起连在一起,下班回家也是继续坐着。专家指出,久坐会压迫阴囊,使静脉回流不畅,睾丸四周的血管变粗,瘀血严重,精索静脉曲张会影响男子的性功能和生养,睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出,从而睾酮减少,以致引起男子性功能障碍。


  久坐害生殖器“生病”


  久坐不仅会对女性造成伤害,更会对男性的健康造成严重威胁,可能会导致男性泌尿感染。据调查,医院接诊的生殖感染疾病患者群中,办公室白领、长期驾车人群、IT从业人员感染性疾病占很大的发病比例。患病群体的很大特点是长时间室内或车内久坐。


  久坐让前列腺很“受伤”


  久坐于办公室不运动,容易导致男性前列腺健康状况产生危害,引发前列腺疾病出现合并细菌、病原微生物感染等情况,病情更加复杂,难以治疗。因此提醒久坐不动的男性朋友,告别久坐,经常起来走动,勤喝水,多参加锻炼,尽量缩短坐下的时间。


  久坐危害大男性健康要“站”起来


  办公室白领久坐不动引起了卫生部门的高度重视,因此建议,广大男性如果需要久坐最好每小时站起来活动,站着10分钟左右最为合适,能促进血液循环,也能呵护男性健康。


  相关专家说:“都市人处于亚健康状态已经成为常态,缺乏运动、久坐不起是其中很大一部分原因,建议男性要进行适当的运动,比如跑步、汽车、步行代替打车等好的生活和锻炼习惯,同时,一旦发现自己健康受到威胁,一定要引起重视,如有需要,请及时就医,以免加重病情。”专家提示,男人出现任何疾病症状,一定要及时去医院检查治疗,否则危害严重。健康热线:027—88328080


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