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来源:六盘水九龙男子医院 发布时间:2018-07-02
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再忙,也要过优质性生活

  优质的性生活应该是什么样的?有人说,应该做到心理和生理上水乳交融;也有人说,必须要获得高潮。这些说法都对,但不全面。目前公认的优质性爱包括以下方面:从两情相悦开始,有充分沟通、愉悦的前戏,并且有坚硬持久的勃起作为基本保证,一番云雨之后,双方都能达到高潮--这才是令人满意的性生活。



  性生活满意度取决于勃起状态


  坚实的感情基础,是朝着完美性生活迈出的第一步。但真正要想获得高潮,还是取决于性生活的过程。


  有专家曾经将勃起硬度分成四级:1级,胀大但不硬,像魔芋一样软软的;2级,硬但不足以插入,如剥了皮的香蕉;3级,就像带皮的软香蕉,硬度足以插入但没有完全坚硬;4级,完全勃起且坚硬,是真正理想的硬度。


  可见,只有3级和4级的勃起硬度,才足以完成性生活。有研究显示,3级勃起时,男性的性生活满意度为70%,女性的个人满意度为50%。达到4级勃起后,男性的性生活满意度为90%,女性则为85%。


  美满和谐的性生活有赖于情感的交融,将性爱与情爱融为一体,才能永葆爱的青春。进一步说,有了足够的“硬”度,再加上重视心灵交流,这样才能提升性生活品质,让夫妻关系更甜蜜。


  优质的性生活能强筋健体


  性爱每一个动作都牵动身体上的肌肉,情况等如做有氧运动般,助你燃烧脂肪。一般,45分钟的普通床战可消耗多达350卡路里;(若阁下是性战士,那就另当别论了。)假设每星期爱爱3次:


  一个月燃烧350X3X4=4,200卡路里


  一年内燃烧350X3X4X12=50,400卡路里


  后者相当于激烈地跳63小时的绳、168小时(7天)慢跑所减的热量。


  优质的性生活能促进家庭和谐


  爱是夫妻之间日常生活的重要组成部分,优质的性生活,是协调夫妻关系的一个桥梁,是夫妻关系的润滑剂,会使夫妻生活更加甜蜜、美满与幸福。健康和谐的性生活,会使夫妻之间更加恩爱,婚姻更加美满,促进家庭更加和谐。


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